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chef et chef いかのマリネ柑橘のソース
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材料(3〜4人分)
いか(内臓を取って一口大に切る) | 250g |
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玉ねぎ | 各大さじ2(みじん切り) |
セロリ | 適量 |
レモン | 大さじ1~2 |
みかん | 1個 |
バジル | 適量 |
オリーブオイル | 適量 |
塩こしょう | 適量 |
作り方
- フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、セロリ、塩こしょうをしてソテーする。
- いかをさっと塩ゆでし、ざるにあける。熱いうちに1に加え、レモン汁、みかんの半量を絞り合わせる。
- バジルの葉を刻み入れ、味を調える。
- 皿に盛り好みの柑橘の皮をすりおろす。
みかん・・・幸福な日々
温州みかんはその季節がやってくると、当たり前のようにお家にある果物ですよね。私が幼い頃は、運動会のデザートは、どこの家も極早生のみかんでしたし、もちろん普段のお弁当の隙間も色鮮やかに埋めてくれます。秋の終わり頃から、食卓のカゴに山盛りになるみかん。霜月過ぎると食卓からコタツの上に移動してきます(笑)こたつでミカンってなんだか幸せを感じますよね。こんなふうに、日常のちょっとした幸せを感じるシンボルのような果物。ちょっと思いついたのですが、、山口ブランド下関越冬甘熟みかん「ひとめぼれ」は愛の告白にぴったり!「ひとめぼれしたあなたと、幸福な日々を送りたいと思っちょる!」下関流プロポーズに決まりじゃね(笑)
「ヤサイコトバ®」考案者 西川 満希子 野菜ソムリエ上級プロとして活動する中で、「ヤサイコトバ®」を考案。